倒立锻炼|北京|清华|深圳|清华研院|佛山|梅州|开平|单杠引体|压腿踢脚|俯卧撑|双杠扩胸|倒立

体操锻炼

单杠上面拉一拉，压拉双腿踢踢脚。攀爬平梯俯卧撑，双杠扩胸练倒立。